unsere Kurse
Wir bieten nach Alter aufgeteilte Unterrichtseinheiten an, um jeder Altersklasse gerecht werden zu können.
Kinderkurse:
Bei uns wird der Zusammenhalt der Kinder nicht nur beim Training gefördert.
In unregelmäßigen Abständen finden Kinder-Feten, Turniere und Ausflüge statt,
bei welchen der Teamgeist der Kinder und das Gruppengefühl wächst.
Kurse für Erwachsene:
Nehmen Sie regelmäßig am Training teil und bereiten Sie sich so auf die Aufnahmeprüfung zum
Sportstudium, den Wehrdienst, die Laufbahn im Security- oder Polizeidienst oder die Ausbildung zum/zur Sportfachmann/-frau
oder zum/zur Sportkaufmann/-frau vor.
Fördern Sie durch regelmäßiges Training Ihr Selbstbewusstsein und bauen Sie Stress und Aggressionen ab!!
Lernen Sie, wozu Ihr Körper in der Lage ist, egal, wie alt oder jung Sie sind! Es ist nie zu früh oder zu spät,
Taekwondo, Hapkido oder Kickboxen zu erlernen!!
Auch im fortgeschrittenen Alter fördert das Erlernen einer Kampfkunst die Beweglichkeit und Kondition.
Taekwondo für Kinder zwischen 4 & 7 Jahre
Dieser Kurs richtet sich an unsere kleinsten Schüler. Hier werden sie mit viel Spaß
an das Kampfkunsttraining herangeführt. Das Training konzentriert sich auf Koordination, Beweglichkeit,
Körpergefühl, motorische Entwicklung, Aufbau von Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit
unter altersgerechten Bedingungen. Dem leider weit verbreiteten Bewegungsmangel wird entgegengearbeitet.
Trainingszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Taekwondo für Kinder zwischen 8 & 11 Jahre
Aufbauend auf den Elementen des Kleinkindertrainings wird durch das Trainieren der Kampfkunst nicht nur die Körperbeherrschung sondern auch das Selbstvertrauen gesteigert.
Kinder lernen die eigenen Schwächen und die der anderen zu respektieren und Schwäche zu Stärke auszubauen.
Trainingszeiten: Montag, Dienstag und Donnerstag 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Fortgeschrittene (ab Grüngürtel) zusätzlich Mittwoch und Freitag 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Taekwondo für Jugendliche ab 12 Jahre
Dieses Training basiert auf den Unterricht der gleichen Werte wie bei den Kindern.
Die für viele schwierige Altersphase wird im Trainingskonzept berücksichtigt. Das sorgt dafür, dass die Jugendlichen
sich bei uns wohl fühlen und so nahtlos ins Erwachsenen-Training hinübergeführt werden können.
Trainingszeiten: Dienstag und Donnerstag 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Fortgeschrittene (ab Grüngürtel) zusätzlich Mittwoch und Freitag 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
zusätzlich Montag 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr Kampftraining
Taekwondo für Erwachsene
Ob als Leistungs- oder als Hobbysportler, bei uns sind Sie richtig! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit bis zu
3x in der Woche am Taekwondo-Training teilzunehmen!!
Trainingszeiten: Montag 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr (Kampftraining), Dienstag und Donnerstag 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Hapkido für Kinder & Jugendliche
Das Hapkido-Kindertraining beinhaltet Elemente aus dem Bereich Bodenkampf, Stockkampf und Kampf mit
Fuß und Faust. Die vielseitigen Inhalte fördern nicht nur das körperliche Training,
sie wirken sich auch positiv auf das soziale Verhalten aus..
Trainingszeiten: Mittwoch und Freitag 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Hapkido für Erwachsene
Hapkido beinhaltet Schlag-, Tritt und Hebeltechniken wie es in den koreanischen Kampfkunstklostern
unterrichtet wird. Deshalb wird es oft als koreanisches "KungFu" bezeichnet. Es kommen Elemente aus
allen asiatischen Kampfkünsten zum Tragen, auch das Training an asiatischen Waffen wie Schwert oder Stock.
Trainingszeiten: Montag und Mittwoch 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
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