Kampfsportakademie Hauffe
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Kampfsportakademie Hauffe -> Taekwondo ~ Hapkido ~ Kickboxen in Mülheim/Ruhr

Was ist Taekwondo

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, bei der Arme und Beine mittels Schlägen und Tritten zur Abwehr und für den Angriff eingesetzt werden.
Taekwondo ist koreanischer Nationalsport, welcher sich in vielen Ländern der Erde ebenfalls verbreitet hat. Die Gründe für die steigende Anfrage auch im Ausland liegen in der hervorragenden mentalen und physischen Ausbildung zur Ausgeglichenheit und Ausdauer. Taekwondo fördert und stärkt das Selbstvertrauen und die Toleranz und muss als Einheit körperlicher und geistiger Erziehung verstanden werden.

Dadurch, dass Taekwondo seit 2000 eine olympische Disziplin ist, interessieren sich immer mehr Menschen für diese Kampfkunst!!

Die Kampfkunst Taekwondo hat ihren Ursprung im Selbsterhaltungstrieb eines jeden Lebewesens. Jedes Lebewesen, das angegriffen wird, reagiert instinktiv durch Ausweichen, Ducken oder anderen Bewegungen, um die Vitalpunkte seines Körpers zu schützen. Taekwondo hat seinen Ursprung in Variationen solcher passiven Verteidigungshaltungen.

Wörtlich übersetzt  bedeutet Taekwondo:

TAE
Der Weg des Fußes (gemeint sind sämtliche Fußtechniken des Taekwondo)
KWON
Der Weg der Faust (gemeint sind sämtliche Handtechniken des Taekwondo)
DO
Der Weg des Geistes (gemeint sind die geistigen Werte, die im Taekwondo erlernt werden) 

Alle Bewegungen im Taekwondo gehen von dem Grundsatz der Verteidigung aus. Es gibt kaum einen Teil des menschlichen Körpers, der nicht als Abwehrwaffe beim Taekwondo gebraucht werden kann : Hände, Finger, Fäuste, Knöchel, Ellbogen, Knie, Unterarme, ......

Elemente des Trainings

Der Bruchtest


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Hosinsul -> die Selbstverteidigung


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Der Vollkontakt-Wettkampf / Kyoreugi


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Formenlauf - Poomsae


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